<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Élise – Réflexologie & Massage Ayurvédique à Lanvollon et Pordic]]></title><description><![CDATA[Bien-être et détente sur mesure]]></description><link>https://www.elisereflexoayurveda.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 29 Jul 2026 09:05:15 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.elisereflexoayurveda.com/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Comprendre les bases des principes de l'ayurvéda]]></title><description><![CDATA[L'ayurvéda, c’est un art de vivre.  Un souffle ancien qui apaise.  Un chemin vers l’équilibre.  Je vous invite à plonger avec moi dans cet univers doux et profond.  À découvrir comment il peut vous aider à calmer le stress, à relâcher les tensions.  Et à retrouver un bien-être naturel, simple. Les principes de l'ayurvéda : un équilibre subtil L’ayurvéda repose sur une idée simple.  Tout est énergie.  Et cette énergie se divise en trois forces principales, appelées doshas.  Vata : le...]]></description><link>https://www.elisereflexoayurveda.com/post/comprendre-les-bases-des-principes-de-l-ayurv%C3%A9da</link><guid isPermaLink="false">6a5f1c786adee9ecb162f876</guid><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 07:15:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5f0fe8_a21ec035f4c44e9eb169acbccbd783e4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elise Corbel</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Massage ayurvédique à Pordic : techniques et bienfaits]]></title><description><![CDATA[Le stress s’installe.  Le corps se tend.  Le souffle se fait court.  Dans ces moments, il est essentiel de s’accorder une pause.  Un moment doux.  Un moment pour soi.  Le massage ayurvédique est une invitation à ce voyage intérieur.  Je vous emmène découvrir ses secrets, ses techniques, et surtout ses bienfaits.  Qu’est-ce que le massage ayurvédique ? Le massage ayurvédique est une pratique ancestrale venue d’Inde.  Il s’appuie sur l’Ayurveda, une médecine traditionnelle qui vise l’équilibre...]]></description><link>https://www.elisereflexoayurveda.com/post/massage-ayurv%C3%A9dique-%C3%A0-pordic-techniques-et-bienfaits</link><guid isPermaLink="false">6a55e583ea99be7096ea6f5f</guid><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 07:24:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5f0fe8_b61bc93823074b328e95821df708acc7~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elise Corbel</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Découvrir le Dien Chan pour apaiser le corps et l’esprit]]></title><description><![CDATA[Le stress et les tensions s’installent souvent sans prévenir. On cherche alors des solutions douces, naturelles, qui respectent notre corps. Le Dien Chan, une méthode vietnamienne de réflexologie faciale, offre une voie simple et efficace pour retrouver calme et bien-être. J’ai découvert cette pratique il y a quelque temps, et je vous invite à explorer avec moi ses bienfaits.   Qu’est-ce que le Dien Chan ? Le Dien Chan, ou réflexologie faciale vietnamienne, repose sur l’idée que le visage est...]]></description><link>https://www.elisereflexoayurveda.com/post/d%C3%A9couvrir-le-dien-chan-pour-apaiser-le-corps-et-l-esprit</link><guid isPermaLink="false">6a50f3dbcb673b1177c90aaa</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 13:33:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5f0fe8_e348dfff71bf4bd9a0a4787e7d1969bf~mv2.jpeg/v1/fit/w_275,h_183,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elise Corbel</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Qu'est-ce que le massage au bol Kansu ?]]></title><description><![CDATA[Rituel Ayurvédique au Bol Kansu Une parenthèse de détente profonde et de reconnexion à soi Offrez-vous un moment hors du temps et découvrez les bienfaits du rituel ayurvédique au bol Kansu, une pratique ancestrale inspirée de l'Ayurvéda, l'art de vivre indien dédié à l'équilibre du corps et de l'esprit. Réalisé à l'aide d'un bol Kansu traditionnel, cet alliage de métaux utilisé depuis des millénaires accompagne un massage doux et harmonieux principalement pratiqué sur les pieds. Par des...]]></description><link>https://www.elisereflexoayurveda.com/post/the-art-of-mindful-living</link><guid isPermaLink="false">6a293c94a83c9aa62bd2f196</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:29:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5f0fe8_ee7c2d993f744517b71d016a762cc9f7~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elise Corbel</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Qu'est-ce que l'Ayurvéda ?]]></title><description><![CDATA[Le Massage Ayurvédique : Un Art Ancestral au Service du Bien-Être Pratiqué depuis des millénaires en Inde, le massage ayurvédique s'inscrit dans la tradition de l'Ayurvéda, un art de vivre fondé sur la recherche de l'équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Plus qu'un simple massage, il constitue un véritable moment de présence à soi. À travers le toucher, le rythme des mouvements et l'utilisation d'huiles chaudes, il invite à ralentir, à relâcher les tensions accumulées et à...]]></description><link>https://www.elisereflexoayurveda.com/post/the-importance-of-sustainable-living-in-today-s-world-1</link><guid isPermaLink="false">6a293c94b34d9652f5537c18</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:29:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5f0fe8_b8e41cccf8884fbbb87bdeb500f953db~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elise Corbel</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment se déroule une séance de réflexologie ?]]></title><description><![CDATA[La Réflexologie Plantaire Ayurvédique La Réflexologie Plantaire Ayurvédique est pour moi bien plus qu'un simple soin des pieds. C'est une rencontre avec le corps, un moment d'écoute profonde où chaque personne est accueillie dans ce qu'elle vit ici et maintenant. J'associe les techniques de la réflexologie plantaire aux principes de l'Ayurveda afin de proposer un accompagnement personnalisé, respectueux du rythme et des besoins de chacun. Le corps possède une intelligence remarquable. À...]]></description><link>https://www.elisereflexoayurveda.com/post/the-importance-of-sustainable-living-in-today-s-world</link><guid isPermaLink="false">6a293c862a057aa1c77ae2e8</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:29:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5f0fe8_9ecf43c991a249ebbe9da85d28d7e91b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elise Corbel</dc:creator></item></channel></rss>